Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ψητό μπρόκολο που θα κάνει όσους δεν το λατρεύουν

Πώς να φτιάξετε ψητό μπρόκολο συνταγή που θα κάνει τους ανθρώπους να σας αγαπήσουν;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Το μπρόκολο είναι βρασμένο ή στον ατμό.
- Το κρεμμύδι και το σκόρδο περασμένα από το ρομπότ τηγανίζονται σε λάδι.
- Προστίθενται μπαχαρικά, σάλτσα ντομάτας, πάστα πιπεριάς. Όταν ανακατευτούν καλά και διαλυθεί ο πελτέ ντομάτας, προστίθεται το μπρόκολο και ψήνεται.
- Το πεντανόστιμο ψητό που μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και ανακατεύοντάς το με ζυμαρικά γίνεται έτοιμο για σερβίρισμα.
Συνταγή ψητού μπρόκολου με φωτογραφία



