Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ρύζι ολικής αλέσεως λευκό ρύζι

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για λευκό ρύζι ολικής αλέσεως;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Παίρνουμε το ρύζι μας σε ψιλή σήτα, το πλένουμε καλά με χλιαρό νερό και το στραγγίζουμε.
- Παίρνουμε το λάδι στο τηγάνι μας, προσθέτουμε το ρύζι μας και το αλάτι και το τσιγαρίζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά.
- Μετά από αυτό, προσθέτουμε ζάχαρη και λεμόνι.
- Με το ζωμό κότας ρίχνουμε το νερό, κλείνουμε το στόμα και δεν το ανοίγουμε ποτέ.
- Λίγο πριν τραβήξει το νερό, σβήνουμε τον πάτο και σφίγγουμε 1 χαρτοπετσέτα κουζίνας ανάμεσα στο καπάκι και το ταψί.
- Το ψήνουμε για μισή ώρα και είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Καλή όρεξη.
Συνταγή ρυζιού ολικής αλέσεως λευκό ρύζι με φωτογραφία


