Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κοτόπουλο σοταρισμένο με πουρέ πατάτας

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ κοτόπουλου με πουρέ πατάτας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Στις πατάτες ρίχνουμε νερό με τέτοιο τρόπο ώστε να φουσκώσουν πάνω του και τοποθετείται στη σόμπα.
- Στο μεταξύ ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, τις πιπεριές, τις ντομάτες, το κοτόπουλο.
- Βάζουμε λάδι στο τηγάνι, ρίχνουμε κρεμμύδια, πράσινες πιπεριές, λίγο μαραμένες.
- Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κοτόπουλα, προσθέστε τις ντομάτες και το σκόρδο όταν ασπρίσουν.
- Προσθέστε αλάτι, μπαχαρικά της αρεσκείας σας στο κάρυ, χαμηλώστε το και μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
- Οι μαγειρεμένες πατάτες ξεφλουδίζονται, πολτοποιούνται καλά με έναν πουρέ ή πιρούνι και ρίχνονται στο λιωμένο βούτυρο.
- Προσθέστε 1 ποτήρι γάλα.
- Μαγειρέψτε για 10 λεπτά ανακατεύοντας.
- Ο πουρές τοποθετείται σε πιατέλα σερβιρίσματος, σοτάρεται κοτόπουλο και σερβίρεται.
Καλή όρεξη.
Συνταγή σοτέ με πουρέ πατάτας κοτόπουλο με φωτογραφία




